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O PROBLEMA DO CRUZEIRO É SÓ O TITE MESMO? Qual a sua opinião, torcedor? Deixa aí nos comentários… E não esquece de me seguir, curtir o vídeo e compartilhar com os amigos! Me segue também no @StudioVix #Cruzeiro #Tite #Futebol
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LEIA AQUI Essas foram as 5 coisas que eu aprendi depois que eliminei 40kg sem dietas e talvez isso seja exatamente o que você precisa entender hoje… 1. O problema nunca foi a comida. Foi a forma como eu me relacionava com ela. Eu comia por ansiedade, por emoção, por impulso não por fome. Quando eu entendi isso, tudo começou a mudar. 2. Comer menos não é o caminho. Eu precisei aprender a comer melhor, não menos. Nutrir o corpo de verdade destrava o metabolismo. Restrição só trava. 3. Meu corp
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Às vezes, a maior armadilha não é a mentira dos outros. É o medo de parecer idiota. Tem gente que segue o grupo só pra não ser o diferente. Que faz o que todo mundo faz, mesmo sentindo que tem algo errado. E no fim, descobre que raspou o próprio sovaco da razão, só pra não parecer o único que ficou de fora. O problema não é acreditar. É acreditar sem pensar. Porque quem tem coragem de pensar com a própria cabeça pode até parecer estranho no começo, mas é o único que chega inteiro no final. Pe
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Você não está sem tempo… você está vivendo no automático. Na neurociência, o cérebro aprende padrões de sobrevivência e repete rotinas para economizar energia . O problema é quando esse “modo automático” vira permanente. Você acorda cansado, corre o dia inteiro, resolve tudo… mas se esquece de você. Na psicossomática, isso aparece como: cansaço constante tensão no corpo ansiedade silenciosa sensação de vazio mesmo fazendo tudo O corpo não falha. Ele comunica.
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